Browsing Category

Tørst

Kremet kokos-smoothie

En forfriskende smoothie med smak av kokos, mango og appelsin. Smoothien er toppet med cocosa chips – som gir smoothien en spennende twist. Oppskriften er laget for cocosa.

Continue Reading…

Grønn supersmoothie

En supersunn drikk og en perfekt måte å få i seg en sikkelig dose med grønt og frukt. Denne drikken inneholder grønnkål og spinat som egner seg kjempegodt i smoothie – den får også en knall grønn farge.

Grønnkål er også proppfull av vitaminer, mineraler, fiber og er rik på antioksidanter.

Continue Reading…

Blåbær og Mangosmoothie

Fargerike, smakfulle smoothie – proppfulle av gode og sunne råvarer som avokado. Jeg tilsetter også linfrøolje i smoothien (god for hjernefunksjonen).

  Du trenger:

2 dl blåbær (frosne)

1 banan

2 dl melonyoghurt

1 dl melk

1 dl appelsinjuice

1 avocado

1 ts linfrøolje

Kjør alle ingrediensene i en blander – og server.

Serveres iskald i et glass med sugerør.

Du trenger:

2 dl mango (frossen)

1 banan

1 dl kokosmelk

1 dl appelsinjuice

2 ss honning

1 ts linfrøolje  

Kjør alle ingrediensene i en blander – og server.

Serveres iskald i et glass med sugerør.