Blåbær og Mangosmoothie

Fargerike, smakfulle smoothie – proppfulle av gode og sunne råvarer som avokado. Jeg tilsetter også linfrøolje i smoothien (god for hjernefunksjonen).

  Du trenger:

2 dl blåbær (frosne)

1 banan

2 dl melonyoghurt

1 dl melk

1 dl appelsinjuice

1 avocado

1 ts linfrøolje

Kjør alle ingrediensene i en blander – og server.

Serveres iskald i et glass med sugerør.

Du trenger:

2 dl mango (frossen)

1 banan

1 dl kokosmelk

1 dl appelsinjuice

2 ss honning

1 ts linfrøolje  

Kjør alle ingrediensene i en blander – og server.

Serveres iskald i et glass med sugerør.